“ 我家儿子昨嚷着要减肥，今又要吃炸鸡柳，青春期的宝宝伤不起呀……那就来一款：香酥鸡柳，咔嚓咔嚓，真是好吃到掉渣渣！ ”

主料

• 鸡脯肉 半块
• 姜丝 适量
• 花椒 适量
• 生粉 适量
• 盐 适量
• 五香粉 适量
• 料酒 适量
• 鸡蛋 一个
• 面包糠 适量

辅料

• 油 适量
• 蕃茄酱 适量