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收录时间:2021-11-22 02:27:00      热度:7026℃
粗纤维饭的做法

  3张图片

虽然只是一碗饭,但是确包含了多种杂粮,现代人都提倡粗粮饮食,这款饭非常营养。

食材明细

主料
辅料

美食特点

粗纤维饭的做法步骤

  • 粗纤维饭的做法步骤:1
    1
    玉米渣、糙米、高粱米、荞麦米、小麦仁混合均匀。
  • 粗纤维饭的做法步骤:2
    2
    一起淘洗干净后,加入适量清水浸泡2个小时。
  • 粗纤维饭的做法步骤:3
    3
    大米淘洗干净和浸泡好得杂粮一起放入电饭煲。
  • 粗纤维饭的做法步骤:4
    4
    加入适量清水。
  • 粗纤维饭的做法步骤:5
    5
    按照常规煮饭模式做好即可。
本次制作《粗纤维饭》所使用的厨具:电饭煲
菜谱标签: 主食   家常菜   米饭   午餐   晚餐  

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