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收录时间:2024-05-22 07:36:11      热度:2825℃
鸡蛋豆腐羹的做法

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豆腐有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。

食材明细

主料
  • 鸡蛋 一个
  • 水豆腐 一块
辅料
  • 火腿肠 一根
  • 葱花 适量
  • 水淀粉 适量
配料
  • 适量
  • 蔬之鲜 适量
  • 黑芝麻油 适量

美食特点

鸡蛋豆腐羹的做法步骤

  • 鸡蛋豆腐羹的做法步骤:1
    1
    准备好用料。
  • 鸡蛋豆腐羹的做法步骤:2
    2
    鸡蛋打散,火腿肠、豆腐切小块。
  • 鸡蛋豆腐羹的做法步骤:3
    3
    锅中放水烧开,倒入火腿肠、豆腐。
  • 鸡蛋豆腐羹的做法步骤:4
    4
    放适量盐调味。
  • 鸡蛋豆腐羹的做法步骤:5
    5
    放适量蔬之鲜煮1分钟。
  • 鸡蛋豆腐羹的做法步骤:6
    6
    倒入调好的水淀粉。(水淀粉按个人口味加多少,喜欢浓稠的可多放点。)
  • 鸡蛋豆腐羹的做法步骤:7
    7
    再次煮开后放入鸡蛋。
  • 鸡蛋豆腐羹的做法步骤:8
    8
    加少许芝麻油拌匀即可关火。
菜谱标签: 热菜   家常菜   婴儿   早餐  

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