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雪碧浸苦瓜水

不做妖精好多年

收录时间：2021-11-22 02:07:30 热度：3469℃

雪碧浸苦瓜水的做法

1张图片

“ 据说，有减肥美容的功效。
而且，夏季是养心的季节，养心的食材多是有点苦呢。
特别适合，想吃苦瓜还嫌弃苦，想喝饮料还怕胖的人儿呢。 ”

食材明细

主料

苦瓜 300克

辅料

雪碧 200克

美食特点

苦味口味
其他工艺
数天耗时
简单难度

雪碧浸苦瓜水的做法步骤

1
备好的材料和工具，苦瓜提前洗净，晾干水分。
2
把苦瓜绿色的部分削薄片，不要白色部分，白色部分太苦。如果喜欢更苦一些，那就无所谓了。
3
一根苦瓜切完。
4
打开雪碧，顺着筷子慢慢往苦瓜里倒雪碧，尽量然后气体散发的慢一些，因为浸的时候，有气体，苦瓜的味道更容易析出。
5
雪碧没过苦瓜就刚刚好。
6
颜色美美哒，放冰箱冷藏，不能冷冻哦。
7
浸泡后，放过滤网倒出来即可。
8
这是浸泡了12小时的，可以放冰箱浸泡时间更久一些，也可以做多一些，炎热的天气里，天天喝。我在三伏天，最多用2升的雪碧来做过一大桶。

制作小窍门

如果不愿意等，可以苦瓜榨汁，跟雪碧掺在一起喝。

本次制作《雪碧浸苦瓜水》所使用的厨具：其他

菜谱标签：饮品夏季食谱

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