3张图片
“
艾草煲鸡汤是客家人的传统滋补汤,它有极好的滋补功效。
这款汤除了滋补功效外,味道也非常吸引人,草木的清香,结合鸡肉的甘醇,喝起来非常舒服暖胃。
艾草煲鸡汤可以调经,补血,祛风暖胃、清热解毒,又可以平抑肝火、祛风湿、消炎、镇咳。
对痛经,月经不调,宫寒,安胎有一定的疗效。因老母鸡去风效果好,故煲艾草汤一般选用它。 ”
食材明细
美食特点
艾草鸡汤的做法步骤
-
-
-
3
新鲜艾草浸泡一会儿,洗净备用。也可以买晒干的艾草。
-
4
大火烧开后加入洗净的艾草。煮约5分钟后,转换成小火煮,以水面有滚沸为度,约煮1~2小时左右。
-
-
-
-
-
-
-
制作小窍门
选用农历五月初五之前采摘的艾草,晒干后才能入料,这样的艾草会更香,清明后的艾草则口感偏苦,不再适合入料。
本次制作《艾草鸡汤》所使用的厨具:砂锅