菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 浇汁三七墩

浇汁三七墩

尖尖_实验室

收录时间：2021-11-22 02:04:49 热度：8892℃

浇汁三七墩的做法

2张图片

“ 有效预防心、脑组织器官缺血、缺氧病症；抗血栓、补血、止血、活血化瘀的药理作用。 ”

食材明细

主料

三七叶 250克

辅料

大蒜 5瓣
生抽 1勺
蚝油 1勺

美食特点

咸鲜口味
扒工艺
十分钟耗时
简单难度

浇汁三七墩的做法步骤

1
三七摘洗干净。
2
锅中加入1茶匙盐，1茶匙油煮沸水，下入田七叶焯水至软。
3
捞出沥干水，整形成圆柱形，码入盘中。
4
大蒜切成末。
5
生抽蚝油清水调成酱汁。
6
起锅，炒香蒜末。
7
倒入酱汁煮至沸腾。
8
关火，淋在田七墩上即可。

本次制作《浇汁三七墩》所使用的厨具：煮锅、炒锅

菜谱标签：素菜老人农家菜

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

天冷就要吃火锅！年夜饭－蒸蒸日上萌宠青蛙的美食之旅又是一年腊八时冬季进补多吃鱼！坚果美食总动员父母的每一餐，都有“我”的陪伴如何为孩子做好每一顿饭上班族必败の料理神器方便食品大作战，变身佳肴把你馋！ 2017刷爆朋友圈の网红美食有酱在，一切都好办！对抗严寒，吃出冻龄美肌零失败快手料理，厨房小白秒变大厨！ “醉人”的美味佳肴

推荐菜谱

外国美食明目客家菜排毒清明流感中元节冬季食谱闽菜果冻果汁糕点河南小吃益智补脑润肺止咳端午节益寿私房菜