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收录时间:2021-11-22 02:03:53      热度:3115℃
香菇莲藕脊骨汤的做法

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干香菇浸发后炖汤,可以使汤水味道鲜美,香菇肉厚柔嫩,具有独特的鲜香并带有一丝甜味。都知道香菇营养价值高,今天搭配莲藕和脊骨炖汤,莲藕微甜软糯,含有铁钙等微量元素,荤素搭的刚刚好,且营养丰富。

食材明细

主料
辅料

美食特点

香菇莲藕脊骨汤的做法步骤

  • 香菇莲藕脊骨汤的做法步骤:1
    1
    脊骨买回来后用清水浸泡出血水。
  • 香菇莲藕脊骨汤的做法步骤:2
    2
    香菇提前半天泡发。
  • 香菇莲藕脊骨汤的做法步骤:3
    3
    莲藕,生姜洗净。
  • 香菇莲藕脊骨汤的做法步骤:4
    4
    姜用刀身拍松。
  • 香菇莲藕脊骨汤的做法步骤:5
    5
    莲藕切成滚刀。
  • 香菇莲藕脊骨汤的做法步骤:6
    6
    把洗净的泡发好的香菇,生姜,莲藕放入电高压锅内。
  • 香菇莲藕脊骨汤的做法步骤:7
    7
    脊骨洗净后也放入,并把泡发香菇的水沉淀后加入,不够再补充清水,一次性加足。最后盖上盖子,设置骨头汤,大概半小时左右就好了。
  • 香菇莲藕脊骨汤的做法步骤:8
    8
    断电后待高压锅内气压放光垡头落下后打开盖子,加入适量盐,撒上香菜即可。

制作小窍门

1、浸泡香菇的水不要倒掉,干香菇的水浸物里含有多种氨基酸,可以帮助消化,调节人体新陈代谢。
2、脊骨可以用排骨,筒子骨替代。
本次制作《香菇莲藕脊骨汤》所使用的厨具:电压力锅
菜谱标签: 汤类   家常菜   汤羹  

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