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收录时间:2021-11-22 01:37:41      热度:8382℃
减肥菜的做法

  1张图片

生菜减肥 大蒜杀菌。

食材明细

主料
辅料
  • 蒜末 多一点
  • 蚝油 2勺
  • 味极鲜 2勺
  • 白糖 1勺
  • 鸡精 2g

美食特点

减肥菜的做法步骤

  • 减肥菜的做法步骤:1
    1
    生菜清洗干净。
  • 减肥菜的做法步骤:2
    2
    锅中烧开水 放几滴食用油,放入生菜烫五秒钟就可以。
  • 减肥菜的做法步骤:3
    3
    把焯水的生菜冲凉。
  • 减肥菜的做法步骤:4
    4
    摆在盘子上。
  • 减肥菜的做法步骤:5
    5
    锅中热油。
  • 减肥菜的做法步骤:6
    6
    放入蒜末炒香 放耗油 味极鲜 鸡精 白糖翻炒均匀。
  • 减肥菜的做法步骤:7
    7
    把炒好的蒜汁浇在生菜上即可。
本次制作《减肥菜》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜   家常菜  

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