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减肥菜
减肥菜
最初的最美❤
收录时间:2021-11-22 01:37:41 热度:8382℃
1张图片
“
生菜减肥 大蒜杀菌。
”
食材明细
主料
生菜
1颗
辅料
蒜末
多一点
蚝油
2勺
味极鲜
2勺
白糖
1勺
鸡精
2g
美食特点
蒜香
口味
氽
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
减肥菜的做法步骤
1
生菜清洗干净。
2
锅中烧开水 放几滴食用油,放入生菜烫五秒钟就可以。
3
把焯水的生菜冲凉。
4
摆在盘子上。
5
锅中热油。
6
放入蒜末炒香 放耗油 味极鲜 鸡精 白糖翻炒均匀。
7
把炒好的蒜汁浇在生菜上即可。
本次制作《减肥菜》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
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