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鲜掉眉毛的炒三鲜

琥珀maggie
收录时间：2022-12-23 15:09:57      热度：5065℃
鲜掉眉毛的炒三鲜的做法

  3张图片

“ 鲜掉眉毛！ ”

食材明细

主料
辅料

美食特点

鲜掉眉毛的炒三鲜的做法步骤

  • 鲜掉眉毛的炒三鲜的做法步骤：1
    1
    芦笋洗净。
  • 鲜掉眉毛的炒三鲜的做法步骤：2
    2
    切滚刀。
  • 鲜掉眉毛的炒三鲜的做法步骤：3
    3
    水烧开，加少许盐，倒入芦笋焯烫。
  • 鲜掉眉毛的炒三鲜的做法步骤：4
    4
    捞出浸泡凉水中，炒前沥干。
  • 鲜掉眉毛的炒三鲜的做法步骤：5
    5
    杏鲍菇洗净。
  • 鲜掉眉毛的炒三鲜的做法步骤：6
    6
    切滚刀。
  • 鲜掉眉毛的炒三鲜的做法步骤：7
    7
    干贝提前加料酒清水送微波炉中高火叮2-3分钟，泡开。
  • 鲜掉眉毛的炒三鲜的做法步骤：8
    8
    准备姜末。
  • 鲜掉眉毛的炒三鲜的做法步骤：9
    9
    起油锅，放姜末，倒入干贝。
  • 鲜掉眉毛的炒三鲜的做法步骤：10
    10
    倒入杏鲍菇。
  • 鲜掉眉毛的炒三鲜的做法步骤：11
    11
    加一勺蚝油。
  • 鲜掉眉毛的炒三鲜的做法步骤：12
    12
    再烹入一勺料酒，小火慢慢煸出杏鲍菇的水分。
  • 鲜掉眉毛的炒三鲜的做法步骤：13
    13
    待杏鲍菇熟，转大火倒入芦笋。
  • 鲜掉眉毛的炒三鲜的做法步骤：14
    14
    适量鸡汁，白糖调味，翻炒均匀，关火。
  • 鲜掉眉毛的炒三鲜的做法步骤：15
    15
    盛盘。
  • 鲜掉眉毛的炒三鲜的做法步骤：16
    16
    营养健康美味。
  • 鲜掉眉毛的炒三鲜的做法步骤：17
    17
    鲜掉眉毛咯( •̀∀•́ )。
本次制作《鲜掉眉毛的炒三鲜》所使用的厨具：炒锅
菜谱标签： 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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