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这是一道比较经典的家庭菜式,但我这次除了苦瓜鸡蛋之外还有另外两种食材,那就是九层塔与葱花,炒好之后的味道更好! ”
食材明细
美食特点
苦瓜九层塔炒鸡蛋的做法步骤
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将苦瓜去籽切粒,放入器皿内调入适量盐腌制度约半小时,然后挤点水分再清水冲洗沥干水分。
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鸡蛋打入器皿内,调入适量清水少许料酒芝麻油以及少许生粉搅拌均匀。
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然后再加入苦瓜粒充分搅拌,由于腌制过程用了足够的盐,所以,现在就不用再放盐。
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大火烧热锅,倒入量略多一些的橄榄油后倒入鸡蛋苦瓜。
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制作小窍门
1、苦瓜可用盐腌制或开水焯,用盐腌之后炒的时候可不再放盐。2、鸡蛋桨加入少许生粉让鸡蛋炒好感觉更蓬松些。3、这道菜需要放比普通炒菜多放一些油,不然口感不好。
本次制作《苦瓜九层塔炒鸡蛋》所使用的厨具:不粘锅