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收录时间:2021-11-18 07:33:05      热度:4509℃
葱香紫疙瘩面的做法

  3张图片

紫甘蓝也叫紫圆白菜,叶片紫红,叶面有蜡粉,叶球近圆形。营养丰富,尤其含有丰富的维生素C、V和较多的维生素E和B族。用于炒食、煮食、凉拌、配色,具有特殊的香气和风味。

紫甘蓝食用方法既可生食,也可炒食。但为了保持营养,以生食为好。

紫甘蓝与面粉拌匀,亮眼的紫色带给人以愉悦的心情。虽说只是一碗极普通的面疙瘩,却让人一天拥有了好心情······

食材明细

主料
辅料
配料
  • 食油 2 茶匙
  • 适量
  • 胡椒 适量

美食特点

葱香紫疙瘩面的做法步骤

  • 葱香紫疙瘩面的做法步骤:1
    1
    准备好面粉、鸡蛋、大葱、香菇、紫甘蓝。
  • 葱香紫疙瘩面的做法步骤:2
    2
    鸡蛋磕破于碗中,加盐拌匀;大葱、香菇洗净切细粒。
  • 葱香紫疙瘩面的做法步骤:3
    3
    紫甘蓝取叶片,洗净、切细粒。
  • 葱香紫疙瘩面的做法步骤:4
    4
    切好的紫甘蓝倒入面粉中,加入适量冷水,调成稍干点的面糊。
  • 葱香紫疙瘩面的做法步骤:5
    5
    锅中油热,爆香大葱,炒香菇。
  • 葱香紫疙瘩面的做法步骤:6
    6
    倒入鸡蛋,滑散;盛入碗中备用。
  • 葱香紫疙瘩面的做法步骤:7
    7
    锅中水开,用小勺将面糊舀入开水中。
  • 葱香紫疙瘩面的做法步骤:8
    8
    煮至疙瘩浮起。
  • 葱香紫疙瘩面的做法步骤:9
    9
    将炒好的大葱鸡蛋淋入面碗中。

制作小窍门

1、面糊和的不要太稀,适中就好。

2、紫甘蓝可以先用开水烫一下。

3、可以选用个人喜欢的配菜。
菜谱标签: 主食   家常菜   老人   秋季食谱   午餐   工作餐  

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