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菠菜鳕鱼卷
菠菜鳕鱼卷
幸运的小糯米
收录时间:2021-11-22 01:22:07 热度:4473℃
1张图片
食材明细
主料
鳕鱼
适量
菠菜
适量
胡萝卜
适量
辅料
水
适量
盐
适量
香油
适量
美食特点
清淡
口味
蒸
工艺
三刻钟
耗时
普通
难度
菠菜鳕鱼卷的做法步骤
1
将鳕鱼挑刺然后和胡萝卜一起放入搅拌机里绞泥。
2
焯好水的菠菜加水打成菠菜汁。
3
菠菜汁中加入一个鸡蛋搅拌。
4
然后在加一勺淀粉。
5
将菠菜汁倒入平底锅中摊成饼。
6
把鳕鱼泥放到菠菜饼上卷起。
7
卷好吧菠菜饼切开,上锅蒸十分钟。
8
蒸好的饼切成小段,宝宝可以开吃了。
制作小窍门
非常适合宝宝的营养蔬菜鳕鱼饼,宝麻可以试一下
本次制作《菠菜鳕鱼卷》所使用的厨具:蒸锅、平底锅
菜谱标签:
小吃
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