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无花果南瓜大米粥

收录时间：2022-11-12 00:34:48 热度：2498℃

无花果南瓜大米粥的做法

2张图片

“ 香甜软糯的无花果南瓜大米粥，????。
无花果有润肺止咳、清热生津、健脾开胃、清肠消肿的功效。主治咽喉肿痛、燥咳声嘶、乳汁稀少、肠热便秘、食欲不振、消化不良、泄泻痢疾、脱肛、痔疮等症。 ”

食材明细

主料

大米饭 适量
无花果 适量
南瓜适量

辅料

黄冰糖 适量

美食特点

甜味口味
煮工艺
廿分钟耗时
简单难度

无花果南瓜大米粥的做法步骤

1
大米饭适量。
2
洗泡过的无花果。
3
黄冰糖适量。
4
砂锅里适量水烧开。
5
无花果，米饭，南瓜，冰糖一起放入。
6
煮开转中小火。
7
煮至南瓜软糯关火。
8
成品。
9
成品。

本次制作《无花果南瓜大米粥》所使用的厨具：砂锅

菜谱标签：粥家常菜

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