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说是圆白菜瓜皮馅蒸包,实际上,馅料里还有鸡蛋与黑木耳。都是利好的养生保健食材。圆白菜消炎杀菌,瓜皮祛暑清内热,鸡蛋可以增强人体免疫力,黑木耳排毒补钙。由此,这款馅料食疗功效很多。虽然没有肉的加入,显得素净些,但味道相当不错。 ”
食材明细
美食特点
圆白菜瓜皮馅蒸包的做法步骤
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圆白菜洗干净切碎,加少许盐搅拌均匀腌一会儿,杀一杀水分。
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。鸡蛋与西瓜皮放在盆中,搅拌均匀。这样可以防止西瓜皮再出汤。
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挤出圆白菜中的水,放在盆中。黑木耳切碎放在盆中,加芝麻油、盐、味精、蚝油、葱姜搅拌均匀,作蒸包馅。
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醒发好的面揉实,做成大小适中是面剂,擀圆作蒸包皮。
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制作小窍门
1、先将鸡蛋与瓜皮搅拌,再添加其他食材,馅料不会再出汤。
2、蒸蒸包时先小火,锅热后再调为大火,包子蒸出来皮会很暄软。
本次制作《圆白菜瓜皮馅蒸包》所使用的厨具:蒸锅