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人参补五脏、安精神、明目、开心益智、久服轻身延年,坚持天天食用提高免疫力;
鲍鱼含有丰富的维生毒,其中比较特出的是维生素A,维生素A是保护皮肤健康、视力健康及加强免疫力、促进生长发育的关键营养素。配合人参,具有补肺、养颜、固体壮阳的作用。素有顽癣痼疾之人忌食。人参在食用过程中一定要少量天天食用,养成规律,循序渐进,方可达到明目、开心益智、久服轻身之效,不可操之过急,不可过量服用。此养生汤一天晨服一小碗极佳,坚持 食用1个半月,满面红光彰显,肤润等极佳魅力效果呈现。 ”
食材明细
美食特点
人参鲍鱼枸杞汤 补肺、养颜、固体、提高身体免疫力的做法步骤
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准园林参鲜参30克一支用水浸泡5分钟 方便清洗;瘦肉100g 洗净、小鲍鱼4只宰杀洗净,枸杞30g清洗。
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将鲍鱼、人参片、枸杞、瘦肉放入汤盆中,倒入开水,最好有汤盅,盖盅盖,再盖蒸锅,效果更佳。
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制作小窍门
人参在食用过程中一定要少量天天食用,养成规律,循序渐进,方可达到明目、开心益智、久服轻身之效,不可操之过急,不可过量服用。
本次制作《人参鲍鱼枸杞汤 补肺、养颜、固体、提高身体免疫力》所使用的厨具:蒸锅