菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 爆炒有机菜花

爆炒有机菜花

收录时间：2023-01-05 09:00:46 热度：1399℃

爆炒有机菜花的做法

2张图片

“ 一直不太喜欢吃菜花，感觉没什么味道，不好吃，后来有一次试过这样炒，没想到还挺下饭的，不放肉也好吃哦！ ”

食材明细

主料

有机菜花 750g
胡萝卜 适量

辅料

葱适量
蒜一瓣
干辣椒 三个
蚝油适量
盐适量
鸡精适量
酱油适量

美食特点

咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

爆炒有机菜花的做法步骤

1
有机菜花掰小朵，洗净，一般不要刀切，刀切很容易碎。
2
胡萝卜是给宝宝做辅食剩的一点点，切片加进去，不浪费，蒜切片，拍完切的葱。
3
锅内热油，把配料放进去炒，炒出香味。
4
加蚝油，酱油，炒一下，之后放菜花。
5
加入盐，鸡精，大火爆炒。
6
多炒一会，稍微有些焦色就可以出锅了。
7
装盘。
8
开吃。

本次制作《爆炒有机菜花》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

超过瘾の酸辣口儿鲜美菌菇，来自大山的馈赠立秋之日，凉风至冬日最强下饭菜，酸爽开胃！毕业旅行季，超NICE的美食攻略！十八般厨艺－蒸功夫不一样的大排档我们不装“嫩”，我们是真的嫩！快手早餐，营养满分の三明治懒人食谱，饭菜一锅焖！炸鸡鲜美贝类，好吃到舔壳！披萨王国春游踏青，带上美食出去浪～美食曝光台：舌尖上的3.15

推荐菜谱

清热解毒端午节补锌春饼夏至小满咖喱菜饮品润肺止咳外国美食意面名菜荤菜减压春季食谱滋阴家常菜包子