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调理脾胃~山药枸杞红枣米糊
调理脾胃~山药枸杞红枣米糊
food999
收录时间:2021-11-22 01:04:58 热度:9236℃
3张图片
“
最近脾胃不太舒服,自己做点山药米糊,养一养。真材实料,材料可控。山药,小米养脾胃,枣香浓郁,甜香适口!
”
食材明细
主料
山药
一小根
小米
少许
大米
少许
糯米
少许
辅料
茯苓
适量
大枣
三个
枸杞
少量
美食特点
甜味
口味
其他
工艺
半小时
耗时
普通
难度
调理脾胃~山药枸杞红枣米糊的做法步骤
1
原材料:大米,小米,糯米,茯苓,山药,大枣,枸杞。
2
清洗,控水。山药洗净就好,不用削皮。
3
放入热饮杯,倒入适量的水。
4
选择功能键“养生糊”
5
交个机器和时间,等着甜甜的山药红枣米糊成熟。
6
好了,甜甜的,香香的。虽然有枣皮,但是是喝不出来的,很细腻????。
本次制作《调理脾胃~山药枸杞红枣米糊》所使用的厨具:破壁机
菜谱标签:
饮品
家常菜
早餐
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