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具有补脾益肝、补心安神的功效;开胃益脾,有促进食欲之功效。
具有补充能量,增加营养的作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症。
有消肿解毒、止血止痛的作用。
有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,令皮肤更加光滑。 ”
食材明细
美食特点
雪梨薏米水的做法步骤
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红枣,薏米,雪梨,清洗干净,雪梨去核,切块,但是不去皮哈!而且要用图片里的这种雪梨才可以哦!我买了一筐٩????ི۶准备隔三差五给孩子煮水喝。
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制作小窍门
我这里没有加冰糖的,喜欢的人也可以加点冰糖。正宗做法就是加冰糖的。我是怕孩子喝多了有痰,所以就不加了。
本次制作《雪梨薏米水》所使用的厨具:养生壶