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收录时间:2022-12-14 15:47:50      热度:3070℃
蒜蓉蒸丝瓜(图解)的做法

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丝瓜有凉血解毒、除热利肠之效,对于女性来说,丝瓜还含有防止皮肤老化的维生素B1和增白皮肤的维生素c,多吃能护肤除斑,使皮肤洁白细嫩……

食材明细

主料
辅料

美食特点

蒜蓉蒸丝瓜(图解)的做法步骤

  • 蒜蓉蒸丝瓜(图解)的做法步骤:1
    1
    1.丝瓜刮去外皮洗净,切成3厘米的厚块,用小刀在丝瓜块上挖个浅坑
  • 蒜蓉蒸丝瓜(图解)的做法步骤:2
    2
    2.炒锅入2汤匙油烧热,倒入蒜蓉翻炒几下,加入1/5汤匙盐,再将蒜蓉酿入丝瓜块里。
  • 蒜蓉蒸丝瓜(图解)的做法步骤:3
    3
    这是放好的丝瓜
  • 蒜蓉蒸丝瓜(图解)的做法步骤:4
    4
    烧开半锅水,放入盛丝瓜的盘子,大火隔水蒸5分钟后取出。
  • 蒜蓉蒸丝瓜(图解)的做法步骤:5
    5
    将将~~成品献上!
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