手机版
想做菜网

菜谱

菜谱首页 最新菜谱 美食专题 食材 饮食健康
您的位置想做菜网 > 菜谱 > 茄汁黄豆
收录时间:2023-05-23 18:20:02      热度:3409℃
茄汁黄豆的做法

  1张图片

茄汁不是紫色的茄子,而是番茄,基本上不会做饭的人也能做的很美味。

食材明细

主料
辅料

美食特点

茄汁黄豆的做法步骤

  • 茄汁黄豆的做法步骤:1
    1
    黄豆泡8至12小时。
  • 茄汁黄豆的做法步骤:2
    2
    黄豆加水盐(姜可放可不放)放入高压锅煮熟,可以多焖一会,黄豆软才好吃。
  • 茄汁黄豆的做法步骤:3
    3
    西红柿写小块,锅内加油烧热(可以放葱炸葱油,但是葱要捞出)放入番茄炒成酱汁放酱油糖盐加水,然后放入煮好的黄豆煮,差不多半小时(主要看量汁差不多没有了就好了)不要烧太干。

制作小窍门

黄豆含有丰富的蛋白质,民间有“要长寿,吃大豆”的说法。确实,大豆含有丰富的营养物质,具有高蛋白、高膳食纤维、高钙、高钾等特点,对人体健康非常有益。女生长吃还丰胸哦,好吃不要吃太多。
本次制作《茄汁黄豆》所使用的厨具:高压锅
菜谱标签: 家常菜   自制酱料  

猜你喜欢

更多
Ctrl+Enter 也可提交哦
最新评论 0条