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收录时间:2021-11-22 00:51:40      热度:3762℃
春色沙拉的做法

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食材明细

主料
辅料

美食特点

春色沙拉的做法步骤

  • 春色沙拉的做法步骤:1
    1
    将蚕豆、豌豆、金针菇和西兰花放入沸水中汆熟。
  • 春色沙拉的做法步骤:2
    2
    将煮熟的食材码上盘上,周围撒上坚果碎和食用三色堇摆盘。淋上融氏葡萄籽油即可~
  • 春色沙拉的做法步骤:3
    3
    把春天有特点的食材集在盘中,鲜、嫩、爽、脆,充满了季节里清新脱俗的味道~

制作小窍门

融氏葡萄籽油含有丰富的不饱和脂肪酸,长期食用葡萄籽油可降低人体血清胆固醇,葡萄籽油富含维生素E,具有较强的抗氧化性。
本次制作《春色沙拉》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签: 快手菜   懒人食谱  

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