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收录时间:2022-11-11 22:44:30      热度:1660℃
此绿色真正的绿色,自制健康小油条!的做法

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油条,传统早餐出现在餐桌上,收到很多人的喜爱..看看马路边的油条摊却又让人望而却步,且不说材料咋样,那黑黑的油锅,不知用了多少次的油,想想都不愿买,尤其是家里有老人孩子的,真怕吃出这那的就不好了。油条其实做起来比较简单,有时间的朋友们就自己动手做起来吧…

食材明细

主料
  • 面粉 500g
  • 酵母 5g
  • 无铝泡打粉 5g
  • 5g
  • 4g
  • 20g
  • 菠菜汁 300g
辅料

美食特点

此绿色真正的绿色,自制健康小油条!的做法步骤

  • 此绿色真正的绿色,自制健康小油条!的做法步骤:1
    1
    所有材料放一起揉成面团,用保鲜膜包起来醒20分钟,再接着继续揉,面团揉细腻以后再用保鲜膜包起来放冰箱冷藏8~10小时左右(可以晚上揉好,第二天早上做)。
  • 此绿色真正的绿色,自制健康小油条!的做法步骤:2
    2
    揉好,如图用保鲜膜包好。
  • 此绿色真正的绿色,自制健康小油条!的做法步骤:3
    3
    冰箱拿出的面,切一块不要揉,直接压成面片,感觉粘手可以用一些油.切成2厘米左右。
  • 此绿色真正的绿色,自制健康小油条!的做法步骤:4
    4
    两块、两块重叠放一起,用筷子从中间压一下。
  • 此绿色真正的绿色,自制健康小油条!的做法步骤:5
    5
    锅中倒油,五成热,把做好的油条捏两边一拉,然后放锅中炸,中小火翻几次,熟了就可以了。
  • 此绿色真正的绿色,自制健康小油条!的做法步骤:6
    6
    香喷喷的油条出锅了,绿油油的有没有更有食欲呀????。
本次制作《此绿色真正的绿色,自制健康小油条!》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 小吃   家常菜   早餐  

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