手机版
想做菜网

菜谱

菜谱首页 最新菜谱 美食专题 食材 饮食健康
您的位置想做菜网 > 菜谱 > 是橘色的胡萝卜菠萝汁
收录时间:2022-12-30 11:44:30      热度:9530℃
是橘色的胡萝卜菠萝汁的做法

  2张图片

胡萝卜吃起来没什么味道,反正我每次吃胡萝卜都是逼自己吃的。但是在减肥的时候,低热量高膳食纤维就很棒了。吃饱不怕胖,虽然胡萝卜素是脂溶性,脂溶性是指在体外的状态,进入体内的吸收可能就因人而异了,用破壁机打成汁之后会容易吸收是认真的哦。和菠萝一起味道还很不错,最近真的很喜欢这种橘子色啦。

食材明细

主料
辅料

美食特点

是橘色的胡萝卜菠萝汁的做法步骤

  • 是橘色的胡萝卜菠萝汁的做法步骤:1
    1
    准备好所有食材
  • 是橘色的胡萝卜菠萝汁的做法步骤:2
    2
    胡萝卜洗净切段,菠萝去皮切块,生姜洗净切片
  • 是橘色的胡萝卜菠萝汁的做法步骤:3
    3
    将所有食材放入料理杯内
  • 是橘色的胡萝卜菠萝汁的做法步骤:4
    4
    选择12档(最高档)运行50秒
  • 是橘色的胡萝卜菠萝汁的做法步骤:5
    5
    倒出尽快饮用哦。

制作小窍门

虽然胡萝卜素是脂溶性的,但是油炒也有可能会因为高温而破坏,最好是切碎加入3-5g油脂蒸熟。
本次制作《是橘色的胡萝卜菠萝汁》所使用的厨具:破壁机
菜谱标签: 饮品   下午茶  

猜你喜欢

更多
Ctrl+Enter 也可提交哦
最新评论 0条