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收录时间:2021-11-22 00:40:16      热度:6179℃
减脂午餐的做法

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食材明细

主料
辅料

美食特点

减脂午餐的做法步骤

  • 减脂午餐的做法步骤:1
    1
    所有菜品洗干净备用。
  • 减脂午餐的做法步骤:2
    2
    西兰花,菠菜下锅焯水,西兰花煮一会儿再放菠菜。
  • 减脂午餐的做法步骤:3
    3
    西兰花和菠菜捞出备用。
  • 减脂午餐的做法步骤:4
    4
    锅内放入黄油,煎牛排,我买的成品牛排,味道还不错,直接煎就可以,很省事。
  • 减脂午餐的做法步骤:5
    5
    摆盘,就好啦……
本次制作《减脂午餐》所使用的厨具:平底锅
菜谱标签: 家常菜   快手菜   午餐  

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