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蛋卷早餐

收录时间：2021-11-22 00:40:15 热度：4640℃

蛋卷早餐的做法

1张图片

食材明细

主料

鸡蛋 3个
生菜 1颗
水果黄瓜 1个
西兰花 6朵
菠萝一块

辅料

圣女果 3个
芹菜 2根
盐适量
温水小半碗

美食特点

清淡口味
煎工艺
廿分钟耗时
普通难度

蛋卷早餐的做法步骤

1
圣女果，黄瓜洗净备用。
2
生菜西兰花洗干净，西兰花焯水，备用。
3
黄瓜切条备用，生菜撕开。
4
三颗鸡蛋打成蛋液，放入芹菜丁，加一点盐，搅拌蛋液，加入蛋液3分之一的粉水，蛋和水的比例，3：1。别多了哟～
5
锅内热油，倒入蛋液，煎成鸡蛋饼。
6
放入黄瓜条，生菜，卷起。
7
卷成蛋卷形式～然后切块，摆盘～
8
圣女果可以切开也可以不切开，配上燕麦牛奶粥～完美早餐开启新的一天。

本次制作《蛋卷早餐》所使用的厨具：平底锅

菜谱标签：小吃家常菜早餐

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