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收录时间:2024-02-11 18:08:09      热度:8947℃
鸡蛋菠菜的做法

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初春的菠菜,接受了阳光的惠顾,筋骨坚挺,颜色翠绿。 菠菜中富含胡萝卜素,维生素C,维生素K,矿物质,辅酶Q10等营养元素,能够降血压,降血脂,美容养颜,防治便秘的功效,关键是价格便宜

食材明细

主料
辅料
  • 适量
  • 适量

美食特点

鸡蛋菠菜的做法步骤

  • 鸡蛋菠菜的做法步骤:1
    1
    菠菜洗净,切成寸段,放在容器中。
  • 鸡蛋菠菜的做法步骤:2
    2
    鸡蛋中加少许盐,打散。
  • 鸡蛋菠菜的做法步骤:3
    3
    将切好的菠菜放进去蛋液中,拌一下。
  • 鸡蛋菠菜的做法步骤:4
    4
    锅底放油,倒入拌好的鸡蛋菠菜,小火,待成形后再慢慢翻,将两面炒匀,出盘,金黄翠绿的鸡蛋菠菜就可以出锅了。
本次制作《鸡蛋菠菜》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜   家常菜  

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