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减脂早餐
减脂早餐
哈哈啊111
收录时间:2021-11-22 00:21:45 热度:7447℃
1张图片
食材明细
主料
米饭
10g
鸡蛋
一颗
牛排
半个儿童牛排
辅料
西兰花
数朵
平菇
几朵
圣女果
4个
美食特点
清淡
口味
煮
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
减脂早餐的做法步骤
1
鸡蛋,煎熟
2
圣女果洗干净,切两半
3
西兰花焯水
4
平菇焯水
5
牛排煎好,切了条
6
摆盘装好,配上牛奶或者营养早茶……
本次制作《减脂早餐》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签:
懒人食谱
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