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前几天分享了儿童鸡肉泥做法(可以看我之前的菜谱),冷冻起来的部分,正好可以制作这款鸡肉蔬菜饼。如果没有肉泥,也可以单纯做蔬菜饼,很多孩子都不爱吃蔬菜,要变换着方式逐步尝试。 ”
食材明细
美食特点
鸡肉蔬菜饼的做法步骤
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1
西兰花洗净,掰小块。 锅内烧水,水开后放入西兰花
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2
西兰花可以多煮一下,其他容易熟的蔬菜焯水即可捞出。
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3
捞出到碗里,晾至常温。(因为要使用料理机,需要常温操作)
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8
加入先前做好的鸡肉泥,可以看我其他食谱介绍了制作方法。搅拌均匀后,如果过干,可以加一些水。用勺子舀起,缓慢流下。
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盛盘,如果有吸油纸,最好双面吸下多余的油,装盘拍照比较匆忙,没有拍上这一步。
制作小窍门
一定要小火,否则做出来会变硬变脆,不适合小孩子食用。尽量少油少盐,如果成人吃,可以适量多加些盐。
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本次制作《鸡肉蔬菜饼》所使用的厨具:平底锅、煮锅