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收录时间:2022-06-04 22:18:52      热度:4803℃
素炒西蓝花的做法

  1张图片

食材明细

主料
  • 西蓝花 300克
辅料
  • 蒜末 适量
  • 适量
  • 蚝油 适量
  • 葱花 适量

美食特点

素炒西蓝花的做法步骤

  • 素炒西蓝花的做法步骤:1
    1
    西蓝花焯水断生,焯水后立刻过凉水保持脆感
  • 素炒西蓝花的做法步骤:2
    2
    锅中倒油,放入葱花辣椒炒出香味
  • 素炒西蓝花的做法步骤:3
    3
    倒入西蓝花翻炒
  • 素炒西蓝花的做法步骤:4
    4
    加入蚝油,盐等调料
  • 素炒西蓝花的做法步骤:5
    5
    出锅前加入蒜末翻炒均匀即可装盘
本次制作《素炒西蓝花》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜   家常菜  

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