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健康の奇亚籽燕麦小饼

polaris滴食记

收录时间：2021-11-21 23:52:48 热度：5859℃

健康の奇亚籽燕麦小饼的做法

3张图片

“ 这款是健康的粗粮小饼 ”

食材明细

主料

燕麦 250g
核桃仁 30g
蔓越莓干 30g
蜂蜜 30g
可可粉 10g

辅料

水 50g

美食特点

甜味口味
烤工艺
三刻钟耗时
简单难度

健康の奇亚籽燕麦小饼的做法步骤

1
准备食材：燕麦、奇亚籽、蔓越莓干、核桃仁、蜂蜜和可可粉
2
先将部分200g燕麦达成粉和燕麦拌匀，
3
依次倒入可可粉、核桃仁和蔓越莓干、奇亚籽，搅拌均匀后倒入蜂蜜水，搅拌略微有些粘性
4
分割成15g的小球，揉搓成圆之后再压扁
5
烤箱设置预热160°C，中层考20分钟
6
考出后放凉即可
7
不错的下午茶和能量小点

制作小窍门

小饼可以做成圆形，也可以做成能量棒

本次制作《健康の奇亚籽燕麦小饼》所使用的厨具：电烤箱

菜谱标签：糕点小吃

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