菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 冰糖玉米羹

冰糖玉米羹

收录时间：2022-12-13 18:08:21 热度：8152℃

冰糖玉米羹的做法

2张图片

“ 冰糖玉米羹属于美味羹汤，主要原料是玉米、冰糖，口味是甜。玉米中含有丰富的营养元素，具有益肺宁心，健脾开胃，防癌，降胆固醇，健脑之功效。 ”

食材明细

主料

鲜玉米 2个

辅料

枸杞 20粒
莲子约20粒

配料

冰糖 20粒

美食特点

甜味口味
煮工艺
一小时耗时
简单难度

冰糖玉米羹的做法步骤

1
莲子提前3小时泡好。
2
鲜玉米剥去皮洗净。
3
玉米放锅内蒸15分钟。
4
玉米稍微放凉。
5
玉米取粒放水清洗一遍。
6
玉米粒留一小部分，其余放料理机加一小碗水打一分钟，不必太碎。
7
锅内加入约4碗水，放入冰糖熬化。
8
倒入榨好的玉米汁。
9
枸杞稍微冲洗。
10
砂锅放入枸杞和莲子，烧开后，小火煮15分钟即可。

菜谱标签：羹类家常菜老人早餐夏季食谱冬季食谱

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

涮煮一锅出，身子暖乎乎情暖重阳·踏秋赏菊享美食深秋咳嗽，食疗缓解卷出来的美味秋季易便秘，5大食物来预防撒椒地下果：长在地下的精灵们一只有内涵的猪面包，我喜欢有嚼劲的！美味一锅端没想到你是这样的面片儿大口嗦粉！变废为宝的食物边角料妙手生花，做得一道“美”味让饭饭重获新生的奥秘

推荐菜谱

疏肝理气上海小吃润肠通便明目烘焙年夜饭主食抗衰老素食温州菜烛光晚餐高档上海菜湖北小吃河北菜小吃天津小吃小满