手机版
想做菜网

菜谱

菜谱首页 最新菜谱 美食专题 食材 饮食健康
您的位置想做菜网 > 菜谱 > 白灼西兰花
收录时间:2024-05-23 02:54:16      热度:8222℃
白灼西兰花的做法

  2张图片

食材明细

主料
辅料
  • 生抽 三茶匙
  • 蒜末 适量
  • 小米辣 适量
  • 适量

美食特点

白灼西兰花的做法步骤

  • 白灼西兰花的做法步骤:1
    1
    西兰花折成小朵洗净备用
  • 白灼西兰花的做法步骤:2
    2
    锅里加入青水大火烧开加入少许食用油,盐下西兰花煮至断生
  • 白灼西兰花的做法步骤:3
    3
    煮好的西兰花捞出备用,小米辣两个切圈,蒜两瓣切碎备用
  • 白灼西兰花的做法步骤:4
    4
    起油锅倒入适量的底油烧至五成热下蒜末,小米辣爆香
  • 白灼西兰花的做法步骤:5
    5
    加入三茶匙生抽烧开
  • 白灼西兰花的做法步骤:6
    6
    用细漏勺将调好的调味汁过滤在西兰花上即可,挑出小米辣摆盘即可
  • 白灼西兰花的做法步骤:7
    7
    成品
本次制作《白灼西兰花》所使用的厨具:煮锅、炒锅
菜谱标签: 热菜   家常菜  

猜你喜欢

更多
Ctrl+Enter 也可提交哦
最新评论 0条