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收录时间:2021-11-21 23:37:07      热度:5496℃
紫甘蓝炒蛋的做法

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紫甘蓝,保肝护肝,延缓衰老。

食材明细

主料
辅料

美食特点

紫甘蓝炒蛋的做法步骤

  • 紫甘蓝炒蛋的做法步骤:1
    1
    把紫甘蓝洗净
  • 紫甘蓝炒蛋的做法步骤:2
    2
    蛋打入碗中,加适量的盐、水、面粉、油调匀。
  • 紫甘蓝炒蛋的做法步骤:3
    3
    把蛋煎好,切块。
  • 紫甘蓝炒蛋的做法步骤:4
    4
    锅洗净烧热,加油烧热下紫甘蓝扁炒,七、八成熟时调好味,然后下入蛋翻炒洒入胡椒粉,淋明油出锅。
  • 紫甘蓝炒蛋的做法步骤:5
    5
    装盘。
本次制作《紫甘蓝炒蛋》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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