“ 桃胶五谷羹能代替正餐，营养十足的最佳代餐食品可是当之无愧！五谷为养，五谷才是养生的根本！想一想自己多久没吃五谷类呢？ ”

主料

• 黑米 若干
• 糯米 若干
• 高粱米 适量
• 红豆 适量
• 青豆 适量
• 玉米 适量
• 绿豆 适量
• 薏米 适量
• 珍珠米 适量

辅料

• 桃胶 适量
• 牛奶 适量