“ 炒饼技术含量不高，即有饭又有菜，吃起来又很有筋道，虽然简单却可以吃的营养美味两不误！吃的时候要逞热，最好刚出锅的，冒着热气吃香喷喷的，拌上一勺，香啊！吃起来口感很不错，荤素搭配！ ”

主料

• 鸡胸肉 适量
• 包菜 适量
• 胡萝卜 适量
• 千层饼 适量

辅料

• 葱 适量
• 蒜末 适量

配料

• 白糖 适量
• 盐 适量
• 鸡精 适量
• 醋 适量
• 料酒 适量
• 酱油 适量
• 芝麻油 适量
• 淀粉 适量