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收录时间:2022-11-14 08:44:46      热度:9170℃
虾皮南瓜的做法

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食之味,在于精髓,而不在大小。小小一枚虾米,虽然口感不及各种大虾的肉质饱足扎实,但晒干后吸取日月天地之精华,锁住了极鲜极美的海洋鲜味,完美诠释了美味江湖中,浓缩才是精华的奥义。作为钙含量数一数二的食材,连壳带肉一起吃下,也能为身体补充更多钙质。
而南瓜越老越甜,加入虾皮一起蒸制,鲜味顿时浓厚馥郁起来,既能够做菜品,又可以当做一款老少咸宜的度夏主食。

食材明细

主料
辅料

美食特点

虾皮南瓜的做法步骤

  • 虾皮南瓜的做法步骤:1
    1
    虾皮洗净,用清水泡15分钟以上,沥干水份待用。
  • 虾皮南瓜的做法步骤:2
    2
    小葱洗净切碎。南瓜削去硬皮挖掉瓜瓤,切成大块。放入大碗中。
  • 虾皮南瓜的做法步骤:3
    3
    在南瓜上摆上虾米和青豆。拌入色拉油和盐,搅拌均匀。
  • 虾皮南瓜的做法步骤:4
    4
    放入蒸箱中层,蒸箱调节到普通蒸模式,设置到100度,蒸18分钟即可。

制作小窍门

Ps:加少许生抽味道更加。
本次制作《虾皮南瓜》所使用的厨具:电烤箱
菜谱标签: 热菜   家常菜   老人   秋季食谱   午餐   晚餐  

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