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银耳百合甜汤

鱼丸粗面～

收录时间：2022-11-11 23:50:33 热度：3592℃

银耳百合甜汤的做法

1张图片

“ 一款适合女孩子喝的甜汤，美容养颜佳品。。 ”

食材明细

主料

银耳一朵
百合一把
红枣适量
枸杞适量

辅料

冰糖适量
水适量

美食特点

甜香口味
炖工艺
数小时耗时
简单难度

银耳百合甜汤的做法步骤

1
银耳放水里泡发十分钟后，清洗干净撕成小块备用。百合、枸杞、红枣洗净备用
2
锅里放入银耳、百合、红枣，加入清水，水没过材料两指左右。大火煮开后转小火慢炖一小时
3
加入枸杞和冰糖，小小火再焖一小时。（炖的时间越久越烂，但是一定要小火，别熬干锅了…我是用炭火慢慢焖了好几个小时，熬出胶质状了，好好喝。）
4
炖好了，女孩子应该多喝点，美容养颜还好喝。

制作小窍门

银耳清洗后，撕成越小块越容易炖烂。

本次制作《银耳百合甜汤》所使用的厨具：煮锅

菜谱标签：汤类午餐晚餐

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