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花椰菜炒火腿
花椰菜炒火腿
精致猪猪女孩
收录时间:2022-12-18 19:41:21 热度:6553℃
3张图片
“
花椰菜富含维生素B群、C群。多吃花椰菜能够补充身体所需的营养,和火腿一起炒十分美味哦。喜欢的学起来吧~
”
食材明细
主料
花椰菜
200g
火腿片
2片
大蒜
1个
蒜叶
适量,可不加
辅料
酱油
1匙
香醋
半匙
清水
30ml
盐
少许
鸡精
少许
美食特点
咸香
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
花椰菜炒火腿的做法步骤
1
准备今天所需的材料,花椰菜切成小块,火腿片切成方形小块。
2
锅中热油倒入蒜末炒香。
3
倒入花椰菜煸炒至稍微变软。
4
加入酱油和醋适量继续翻炒。
5
翻炒上色之后倒入火腿片,加入少许盐和鸡精进行调味,同时倒入30毫升的清水。
6
翻炒后盖上锅盖闷一两分钟至花椰菜变软。
7
最后加入蒜叶翻炒至收汁。
8
经典的花椰菜炒火腿就完成了。
本次制作《花椰菜炒火腿》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
老人
午餐
晚餐
学生
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