手机版
想做菜网

菜谱

菜谱首页 最新菜谱 美食专题 食材 饮食健康
您的位置想做菜网 > 菜谱 > 鸡肝照烧煮
收录时间:2022-12-29 00:53:56      热度:2420℃
鸡肝照烧煮的做法

  1张图片

鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用,能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义。

食材明细

主料
辅料
  • 酱油 大2(30cc)
  • 味淋 大2(30cc)
  • 料酒 大3(45cc)(红酒)
  • 砂糖 大2~3(30~45cc)
  • 大3(45cc)
  • 牛奶 大2(30cc)
  • 生姜 适量
  • 芝麻 适量
  • 香葱 适量

美食特点

鸡肝照烧煮的做法步骤

  • 鸡肝照烧煮的做法步骤:1
    1
    鸡肝和鸡心根部的油脂部分切掉,把里面的血块去掉;放清水里泡30分钟。
  • 鸡肝照烧煮的做法步骤:2
    2
    泡好的鸡肝用厨房纸擦干,浸泡在牛奶里10分钟。
  • 鸡肝照烧煮的做法步骤:3
    3
    锅里倒入生姜,酒,酱油,味淋,酒,砂糖和水煮开
  • 鸡肝照烧煮的做法步骤:4
    4
    浸泡牛奶的鸡肝用清水洗干净,用厨房纸擦干水分,倒入煮开的锅里。中火煮至水分收干。
  • 鸡肝照烧煮的做法步骤:5
    5
    煮汁快干的时候起锅装盘,洒白芝麻和香葱点缀,上桌

制作小窍门

*加牛奶浸泡是为了更快的去处肝脏的腥味,其它的肝脏料理也可以利用。
***调味用的是照烧口,喜欢的朋友可以利用到其它照烧料理当中。
*我这边买到的鸡肝是连着心一起卖的,可以只是鸡肝。
本次制作《鸡肝照烧煮》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签: 热菜   家常菜   老人   午餐   晚餐  

猜你喜欢

更多
Ctrl+Enter 也可提交哦
最新评论 0条