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收录时间:2024-02-05 05:28:46      热度:5994℃
黑胡椒胡萝卜丝饼的做法

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胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、胡萝卜素、维生素A和B1、B2等营养成分。具有益肝明目、利膈宽肠、健脾除疳的功能。

食材明细

主料
辅料

美食特点

黑胡椒胡萝卜丝饼的做法步骤

  • 黑胡椒胡萝卜丝饼的做法步骤:1
    1
    胡萝卜洗净,叉成丝。
  • 黑胡椒胡萝卜丝饼的做法步骤:2
    2
    加入一小匙盐。
  • 黑胡椒胡萝卜丝饼的做法步骤:3
    3
    腌制,慢慢变软,加入一些葱花。
  • 黑胡椒胡萝卜丝饼的做法步骤:4
    4
    倒入面粉。
  • 黑胡椒胡萝卜丝饼的做法步骤:5
    5
    再加一小碗水,搅拌一下。
  • 黑胡椒胡萝卜丝饼的做法步骤:6
    6
    这个时候磕入两粒鸡蛋,搅拌,在加入半碗水继续搅拌。
  • 黑胡椒胡萝卜丝饼的做法步骤:7
    7
    加入30克植物油。
  • 黑胡椒胡萝卜丝饼的做法步骤:8
    8
    加入一汤匙黑胡椒。
  • 黑胡椒胡萝卜丝饼的做法步骤:9
    9
    搅拌均匀,成流动性面糊。
  • 黑胡椒胡萝卜丝饼的做法步骤:10
    10
    小火,锅底抹油。(我用一个小的平底锅,比较好控制饼的大小和薄厚,一勺面粉就是固定的大小和薄厚,没有也没关系,目测,不影响美味。)
  • 黑胡椒胡萝卜丝饼的做法步骤:11
    11
    勺子舀一勺面糊。
  • 黑胡椒胡萝卜丝饼的做法步骤:12
    12
    倒入锅里。
  • 黑胡椒胡萝卜丝饼的做法步骤:13
    13
    用勺子迅速挤压面糊,让面糊均匀铺在锅底。
  • 黑胡椒胡萝卜丝饼的做法步骤:14
    14
    面饼颜色慢慢变化。
  • 黑胡椒胡萝卜丝饼的做法步骤:15
    15
    煎到金黄,翻面,再次金黄出锅。
  • 黑胡椒胡萝卜丝饼的做法步骤:16
    16
    早上煎几张这样的饼,配上一碗粥。充分的营养,满足一天的消耗。

制作小窍门

1,胡萝卜先用盐腌制一小时变软,可以提前一天淹。
2,面糊要有流动性。
3,葱可以多放些,葱香很诱人。
4,如有任何疑问,请评论下方留言,共同学习共同进步。
本次制作《黑胡椒胡萝卜丝饼》所使用的厨具:平底锅
菜谱标签: 面食   家常菜  

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