“ 红烧牛排骨适合这个季节吃，高热能的营养对身体健康是必要的。牛排本身的营养价值很高，经过炖煮以后营养都发挥出来了。吃一碗暖全身，来一碗米饭用汤汁泡饭更好吃咯。想吃的有没有哇。 ”

主料

• 牛骨 1000g

辅料

• 植物油 一勺
• 料酒 二勺
• 盐 二勺
• 老抽 二勺
• 葱 适量
• 姜 适量
• 蒜 适量
• 大料 适量
• 花椒 适量