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冬吃萝卜夏吃姜,进入三九,炖一锅暖呼呼的牛腩,加入番茄和萝卜,有荤有素,有汤有肉,既滋补又健康,关键是还不长膘,老少都适宜。 ”
食材明细
美食特点
番茄萝卜牛腩炖的做法步骤
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牛肉浸泡在清水中2-3个小时,中间换两次水,让血水除尽。
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煮个三五分钟就把牛腩块捞出,用清水冲洗干净,并控干水分。
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高压锅内放入清水,牛腩,番茄萝卜香芹一并放入,加入生抽和适量的盐,然后设置高压锅肉类功能。
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制作小窍门
1、牛腩一定要将血水除尽,不然肉腥味会影响口味。
2、尽量少用酱油,少用盐,不然番茄萝卜的天然味道就会变弱,汤中食材的原味也会失去,这一锅本来就是清清淡淡的。
3、牛肉的膻味不要靠大料这些去除,采用番茄萝卜,再加上香芹就足够,还可以加半个洋葱,效果更好。
4、喜欢喝汤的朋友,可以适量多点水来炖。
5、牛腩飞水用的水不要用来炖,但是可以用来单独煮面。
本次制作《番茄萝卜牛腩炖》所使用的厨具:电压力锅、煮锅