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蓝莓酱谷物思慕雪

龙宝宝陈诺
收录时间：2023-12-15 06:01:32      热度：9392℃
蓝莓酱谷物思慕雪的做法

  3张图片

“ 思慕雪通常由酸奶加水果制作而成，南方的冬季不太容易买到新鲜，品质好的蓝莓，就着家里的北极蓝野生蓝莓果酱和布鲁克农场的谷物麦片，做了一款简单，低热量的思慕雪 ”

食材明细

主料
辅料
  • 蓝莓果酱 适量

美食特点

蓝莓酱谷物思慕雪的做法步骤

  • 蓝莓酱谷物思慕雪的做法步骤：1
    1
    酸奶用950克牛奶，50克白砂糖，1克酸奶菌粉混合后分装到若干个布丁杯里，启动面包机的酸奶功能发酵8小时完成
  • 蓝莓酱谷物思慕雪的做法步骤：2
    2
    准备好2人份的蓝莓酱谷物思慕雪食材
  • 蓝莓酱谷物思慕雪的做法步骤：3
    3
    准备一个大号的干净玻璃杯倒入600克酸奶
  • 蓝莓酱谷物思慕雪的做法步骤：4
    4
    用勺子舀适量的蓝莓果酱，我舀了2勺
  • 蓝莓酱谷物思慕雪的做法步骤：5
    5
    把酸奶和蓝莓果酱混合均匀放一边备用
  • 蓝莓酱谷物思慕雪的做法步骤：6
    6
    猕猴桃去皮后切成薄片，对半切开
  • 蓝莓酱谷物思慕雪的做法步骤：7
    7
    把猕猴桃果肉小心的贴到杯子底部或者其他任意高度
  • 蓝莓酱谷物思慕雪的做法步骤：8
    8
    蓝莓酱思慕雪倒入杯子里
  • 蓝莓酱谷物思慕雪的做法步骤：9
    9
    杯子里加入谷物麦片
  • 蓝莓酱谷物思慕雪的做法步骤：10
    10
    在谷物麦片上继续倒上蓝莓酱思慕雪
  • 蓝莓酱谷物思慕雪的做法步骤：11
    11
    在蓝莓酱思慕雪的顶上再放上适量的谷物麦片
  • 蓝莓酱谷物思慕雪的做法步骤：12
    12
    低热量的蓝莓酱谷物思慕雪
  • 蓝莓酱谷物思慕雪的做法步骤：13
    13
    谷物麦片搭配酸奶和果酱，一整个上午都是饱饱的

制作小窍门

1.思慕雪的水果可以用草莓或者其他水果代替
2.没有早餐谷物可以不放
3.蓝莓酱根据喜好增减份量
本次制作《蓝莓酱谷物思慕雪》所使用的厨具：其他
菜谱标签： 饮品   下午茶   学生  

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