“ 二十四和节气中的第十七个节气就是寒露，寒露的意思就是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜的样子，这时候的北方地区会出现霜冻，已进入深秋景象，白云红叶，偶见早霜，而南方，也是秋意渐浓，蝉噤荷残。 ”

主料

• 黄瓜 1根
• 苋菜 1棵

辅料

• 黑芝麻 适量