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栗子健脾益气,温补肠胃,是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢。难怪冬天大家都喜欢吃烤栗子,看来是有一定的御寒效果的
购回一些新鲜去皮的板栗煮煮做个板栗酥,酥香可口老少皆宜 ”
食材明细
美食特点
板栗酥的做法步骤
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9
250克高筋粉里加10克油2克酵母粉2克盐加入90克水揉制扩展状态即成水油皮
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10
150克低筋面粉加入80克油20克白糖做成油酥
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制作小窍门
白糖根据自己喜欢的程度添加,我这个不是很甜
本次制作《板栗酥》所使用的厨具:电烤箱、平底锅、煮锅