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冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。所以,白萝卜一直是厨师和家庭里的主食材。 ”
食材明细
美食特点
萝卜丝煎饼的做法步骤
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加胡椒粉,葱花加60g水将面拌均匀6到7分钟顺时针方向拌,拌到面粉与水完全与水溶解后待放一边待用。
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萝卜切丝放盐和姜丝拌均匀让萝卜汁出来些,主要是让萝卜丝更脆。
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煎锅烧热后加油,油温升高至7层热时用勺子,这个可以跟具自己的要过做饼的大小,一般放60g萝卜丝与面胡拌在一起下锅。
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将两面煎至金黄色,不要煎太长时间,这可以根据自己的口味调整,喜欢吃萝卜脆的就可以加高点油温,喜欢吃萝卜糯一点的时间可稍微长点至萝卜丝完全熟透。
制作小窍门
冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。
本次制作《萝卜丝煎饼》所使用的厨具:不粘锅、平底锅