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收录时间:2022-12-06 16:47:51      热度:8581℃
蒸鸡蛋羹的做法

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鸡蛋羹是用鸡蛋制作的一道家常菜,细腻滑嫩。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;
具有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老、美容护肤的作用

食材明细

主料
辅料

美食特点

蒸鸡蛋羹的做法步骤

  • 蒸鸡蛋羹的做法步骤:1
    1
    准备鸡蛋和大葱
  • 蒸鸡蛋羹的做法步骤:2
    2
    将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀
  • 蒸鸡蛋羹的做法步骤:3
    3
    将大葱切碎,放入碗中
  • 蒸鸡蛋羹的做法步骤:4
    4
    加入色拉油,盐,香油,十三香,倒入温开水,搅拌
  • 蒸鸡蛋羹的做法步骤:5
    5
    上锅冷水蒸,十分钟,最好用盖子把碗盖住
  • 蒸鸡蛋羹的做法步骤:6
    6
    放点酱油就可以食用了,简单方便。
本次制作《蒸鸡蛋羹》所使用的厨具:蒸锅
菜谱标签: 羹类   家常菜   老人   早餐   午餐   学生  

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