“ 海茸口感Q弹脆爽
而且胶质满满
想要美容养颜少不了它
海茸也可以作为肥胖病人的减肥食品
因为它脂肪低，且含有大量的纤维素
食用少量后即有饱胀感
听完之后是不是迫不及待想来一盘呢？---庄青山 ”

主料

• 海茸 100克
• 青椒 1根
• 红椒 1根
• 酸黄瓜 1根
• 上海青 150克

辅料

• 生抽 5克
• 陈醋 3克
• 豆瓣酱 8克
• 素蚝油 8克