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收录时间:2021-11-18 07:15:31      热度:7046℃
蓉蓉西兰花的做法

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这是送给禾苗的生日礼物。

食材明细

主料
辅料
配料

美食特点

蓉蓉西兰花的做法步骤

  • 蓉蓉西兰花的做法步骤:1
    1
    西兰花掰小朵,鸡肉,葱蒜脆皮肠都切碎,枸杞用热水泡好。
  • 蓉蓉西兰花的做法步骤:2
    2
    西兰花煮熟,过凉水,备用。
  • 蓉蓉西兰花的做法步骤:3
    3
    锅里热油,炒香葱蒜末。
  • 蓉蓉西兰花的做法步骤:4
    4
    加入鸡胸肉,炒匀。
  • 蓉蓉西兰花的做法步骤:5
    5
    再加入脆皮肠炒匀。
  • 蓉蓉西兰花的做法步骤:6
    6
    加入一些盐,适量。
  • 蓉蓉西兰花的做法步骤:7
    7
    放入西兰花,并且加一些水,煮两分钟。
  • 蓉蓉西兰花的做法步骤:8
    8
    加一些蚝油。
  • 蓉蓉西兰花的做法步骤:9
    9
    把泡好的枸杞放入。
  • 蓉蓉西兰花的做法步骤:10
    10
    勾芡大火烧开即可。
菜谱标签: 素菜   家常菜   儿童   老人   冬季食谱   晚餐  

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