“ 肉酿凤尾笋，营养丰富的一道菜肴！笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是纤维素含量很高，常食有帮助消化。 ”

主料

• 凤尾笋 适量
• 肉 适量
• 胡萝卜 适量

辅料

• 油 适量
• 蚝油 适量
• 酱油 适量
• 葱 少许
• 姜 少许
• 蒜 少许
• 香油 少许